Tips Pertolongan Pertama Kalau Keseleo

Keseleo adalah ketika luka pada ligament atau otot. Biasanya gejala dari keseleo adalah sakit dan bengkak pada sambungan tulang dan bila diraba terasa empuk dan warna kulit akan membiru atau menghitam disekitar luka. Jika kamu lagi keseleo, berikut hal yang bisa kamu lakukan :

1. Pakai kantung berisi air dingin untuk ditempatkan pada daerah yang terluka
2. Usahakan daerah yang luka lebih tinggi daripada organ jantung
3. Jangan biarkan orang yang keseleo jalan sendiri
4. Ketika awal luka jangan langsung direndam melainkan tunggu 24 jam kemudian4
5. Jika masih belum ada perkembangan, bawalah ke pertolongan medis untuk mengetahui ada patah tulang atau tidak.